Bao cao su là một trong những biện pháp phổ biến và hiệu quả nhất giúp phòng ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục và tránh thai ngoài ý muốn. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả tối đa, nam giới cần biết cách sử dụng bao cao su đúng cách. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách sử dụng bao cao su đúng cách.
1. Lựa chọn bao cao su phù hợp
Trước khi sử dụng bao cao su, nam giới cần chọn loại bao cao su phù hợp với nhu cầu và tình trạng sức khỏe của mình. Các loại bao cao su phổ biến bao gồm:
- Bao cao su latex: Là loại bao cao su phổ biến nhất, thích hợp với những người không bị dị ứng với cao su.
- Bao cao su không latex: Dành cho những người bị dị ứng với latex, có thể chọn bao cao su làm từ polyurethane hoặc polyisoprene.
- Bao cao su có chất bôi trơn: Giúp giảm ma sát trong quá trình quan hệ, mang lại cảm giác thoải mái hơn.
- Bao cao su có gai hoặc rãnh: Những loại bao này có thể giúp tăng cảm giác cho cả hai đối tác.
Hãy lựa chọn bao cao su có thương hiệu uy tín và đảm bảo rằng nó còn hạn sử dụng. Bao cao su hết hạn có thể dễ dàng rách hoặc hư hỏng trong quá trình sử dụng.
2. Kiểm tra bao cao su trước khi sử dụng
Trước khi sử dụng, hãy kiểm tra bao cao su để đảm bảo rằng bao không bị thủng hoặc rách. Bạn cũng nên kiểm tra hạn sử dụng trên bao bì sản phẩm. Ngoài ra, hãy kiểm tra cách mở bao cao su sao cho không làm rách bao bằng vật sắc nhọn như móng tay hoặc dao kéo.
Lưu ý: Bao cao su cần được bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh sáng trực tiếp để tránh tình trạng sản phẩm bị hư hỏng.
3. Cách đeo bao cao su đúng cách
Để đảm bảo bao cao su hoạt động hiệu quả, nam giới cần đeo bao đúng cách:
- Mở bao cao su: Mở bao cao su cẩn thận, tránh làm rách bao bằng vật sắc nhọn. Bạn có thể dùng tay xé vỏ bao cao su dọc theo một cạnh.
- Đặt bao cao su lên đầu dương vật: Bao cao su cần được đeo lên đầu dương vật khi nó vẫn còn cương cứng. Hãy chắc chắn rằng mặt phải của bao cao su (bề mặt trơn) hướng ra ngoài.
- Kéo bao cao su xuống hết chiều dài dương vật: Sau khi đặt bao lên đầu dương vật, dùng tay kéo bao cao su xuống cho đến khi bao che phủ toàn bộ dương vật. Đảm bảo không có không khí trapped trong bao, điều này có thể làm bao cao su dễ bị rách.
4. Sử dụng bao cao su trong suốt quá trình quan hệ
Trong suốt quá trình quan hệ tình dục, bao cao su cần phải được giữ nguyên vị trí và không được tuột ra. Nếu bạn cảm thấy bao cao su bị tuột hoặc rách, hãy dừng ngay lập tức và thay thế bằng bao cao su mới.
5. Sau khi quan hệ: Cách tháo bao cao su đúng cách
Sau khi quan hệ, bạn cần tháo bao cao su đúng cách để tránh tinh trùng rò rỉ ra ngoài và lây nhiễm bệnh.
- Tháo bao cao su: Dùng tay nắm chặt phần đáy bao cao su (phần không tiếp xúc với dương vật) khi tháo ra để tránh chất dịch từ dương vật bị rò rỉ ra ngoài.
- Vứt bỏ bao cao su: Bao cao su đã qua sử dụng không nên vứt vào toilet, vì có thể gây tắc nghẽn hệ thống cống rãnh. Hãy vứt bao vào thùng rác đúng nơi quy định.
6. Một số lưu ý khi sử dụng bao cao su
- Không sử dụng chất bôi trơn có gốc dầu: Chất bôi trơn có gốc dầu như vaseline hay dầu mỡ có thể làm hỏng bao cao su latex, làm giảm khả năng bảo vệ. Nên sử dụng các loại gel bôi trơn có gốc nước hoặc silicon.
- Không sử dụng hai bao cao su cùng lúc: Việc đeo hai bao cao su cùng lúc có thể gây ma sát giữa chúng, làm giảm hiệu quả và dễ bị rách.
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Để bảo vệ sức khỏe tình dục, nam giới nên kiểm tra sức khỏe định kỳ và thực hiện các xét nghiệm cần thiết để phát hiện các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI).
7. Lý do cần sử dụng bao cao su
Sử dụng bao cao su giúp bảo vệ cả hai đối tác khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục, bao gồm HIV, lậu, giang mai, và các bệnh khác. Bao cao su cũng là một phương pháp tránh thai hiệu quả, giúp giảm thiểu khả năng mang thai ngoài ý muốn.
Ngoài ra, bao cao su còn giúp giữ gìn sức khỏe sinh sản, bảo vệ sức khỏe tình dục và tạo ra sự tự tin trong mỗi cuộc yêu. Để đạt được hiệu quả cao nhất, cần phải sử dụng bao cao su đúng cách và thường xuyên.
